Vấn đề uống nước như thế nào trong, trước và sau khi tập thể hình, gym hay thể thao có vẻ rất đơn giản nhưng thực sự chúng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Rất nhiều bạn có thói quen không uống nước trong khi tập luyện, nếu là tập chơi chơi thôi thì không nói, nhưng nếu muốn 1 buổi tập đạt hiệu quả thì bạn không thể không bổ sung nước trong khi tập. Thiếu nước làm cơ bắp bị rối loạn, giảm khả năng sinh lực, dễ bị chuột rút và giảm sự tập trung.

Bạn có biết? nếu cơ thể bạn bị thiếu 1% lượng nước so với trọng lượng cơ thể, thì hiệu suất làm việc của cơ bắp sẽ giảm đi 10%.

Theo khuyến cáo của Học viện Y khoa Thể thao Mỹ dành cho các vận động viên, nên uống:

• Trước khi tập: 500ml nước hoặc ít hơn 1 chút trước khi tập luyện 1–2h (khoảng 2 cốc nước trung bình) và nên uống từ từ.
• Trong khi tập luyện: 15–20 phút bạn phải bổ sung thêm 350ml nước (Tức là 1h tập bạn phải bổ sung 1 lít nước cho cơ thể).

Ngoài ra, khi tập luyện thể hình hay thể thao, cơ thể mất nước và mất muối khoáng theo mồ hôi tiết ra. Vì vậy, vấn đề bổ sung lại khoáng muối bị mất cũng rất quan trọng. Theo khuyến cáo, bạn cần bổ sung lại 1g muối sau mỗi 1 giờ luyện tập.

Vì vậy, việc bù nước bằng nước bình thường cho cơ thể là không đủ để tối ưu hoá hiệu suất tập luyện. Đây là lúc bạn cần tìm đến một thức uống thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơn. Đó là Nước Uống Điện Giải – Giúp cung cấp các dưỡng chất thực vật, chất điện giải và các multivitamin giúp chống oxi hóa, tăng cường sức khỏe khi vận động, hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng tối ưu.

5 Lợi Ích Tuyệt Vời Mà Nước Uống Điện Giải Endurolytes Fizz Mang Đến Cho BẠN

1. Đáp ứng nhu cầu điện giải nhanh chóng

Khi vận động viên chỉ dựa vào muối, hoặc nếu họ tiêu thụ quá nhiều muối, họ sẽ vô hiệu hoá hoặc thậm chí tắt các cơ chế đã được xây dựng trong cơ thể. Các triệu chứng liên quan đến sự mất cân bằng chất điện giải trong cơ thể bao gồm: đau nhức cơ bắp, co cơ, đau đầu, đau khớp, chóng mặt, và vấn đề tiêu hóa.

Endurolytes Fizz sẽ giúp bạn cân bằng mọi thứ:

• Đáp ứng yêu cầu về khoáng chất điện phân của cơ thể
• Tối ưu hóa chức năng cơ thể của cơ thể
• Tăng cường độ bền hiệu suất

2. Không chứa gluten, Không Đường, Phù hợp cho người ăn chay

Ngoài việc khắc chế các vấn đề liên quan đến mất cân bằng điện giải, Endurolytes Fizz là sản phẩm vô cùng an toàn cho sức khoẻ và phù hợp với chế độ giảm cân hoặc duy trì vóc dáng của bạn vì không chứa đường, mỗi viên chỉ chứa 10 calo đồng thời bổ sung Vitamin B6, Calcium, Magnesium, Manganese, Potassium, Sodium và các thành phần hữu ích hỗ trợ trong và sau khi tập luyện hằng ngày.

Bên cạnh đó, Endurolytes Fizz còn được chứng nhận là sản phẩm Vegan – sản phẩm không có thành phần từ động vật và phù hợp với người ăn chay.

3. Thuận tiện dễ dàng sử dụng mọi lúc mọi nơi

Endurolytes Fizz ở dạng viên sủi bọt thuận tiện, hoà tan nhanh chóng giúp cung cấp điện giải cho cơ thể mọi lúc mọi nơi vô cùng dễ dàng. Bên cạnh đó, một viên Endurolytes Fizz có thể được chia làm hai nửa. Điều này cho phép bạn dễ dàng chia đôi các viên thành một nửa trong trường hợp bạn muốn một liều nhẹ nhàng hơn phù hợp với nhu cầu và trọng lượng của mình.

4. Giá thành kinh tế phù hợp túi tiền

Endurolytes Fizz có 13 viên sủi với giá 169.000 VNĐ, vì chỉ 1 viên sủi có giá 13.000 VNĐ chỉ tương đương với giá 1 lon nước tăng lực. Nhưng Endurolytes Fizz lại mang đến giá trị dinh dưỡng hoàn hảo không hề chứa calo cao, đường tinh luyện hay hương vị nhân tạo, vô cùng phù hợp với nhu cầu của người chơi thể thao giải phóng năng lượng và tăng hiệu suất tập luyện của bạn. Đây chắc chắn là sản phẩm có chất lượng vượt trội với giá thành kinh tế đáng cho BẠN.

5. Thương hiệu thực phẩm thể thao uy tín chất lượng

Hammerr Nutrition là thương hiệu thực phẩm thể thao nổi tiếng tại Mỹ với bề dày lịch sử hơn 30 năm. Tất cả sản phẩm được sản xuất từ 100% nguyên liệu tự nhiên. Hoàn toàn không chứa các chất kích thích, hormones, steroids hoặc các chất cấm. Chỉ mang đến sự an toàn với những công thức nguyên gốc tự nhiên, cùng các chất điện giải dưỡng chất lượng cao, không có bất kỳ tác dụng phụ nào ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hồ sơ Hoàn Chỉnh Endurolytes Fizz Chứa Các Khoáng Chất Sau:

• Sodium Bicarbonate – Một nguồn hấp thụ tốt, được lựa chọn nhờ tốc độ hòa tan cao. Bicarbonate cũng được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm bớt các vấn đề đau dạ dày.
• Calcium Chloride – Một nguồn canxi và clorua dễ hoà tan
• Calcium Carbonate – Chelate thành canxi cacbonat (muối của axit cacbonic), canxi cacbonat là nguồn canxi dễ hoà tan.
• Magnesium Oxide – Một nguồn giàu magie dễ hoà tan.
• Potassium Bicarbonate – Một hợp chất không màu, không mùi được lựa chọn vì tốc độ hòa tan cao. Bicarbonate cũng được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm bớt các vấn đề dạ dày.
• Natural Caffeine – CHỈ CÓ HƯƠNG VỊ COLA – Chiết xuất từ chiết xuất trà xanh.
• Manganese – Khoáng chất cần thiết ở lượng này cần thiết cho các phản ứng enzym để bảo cơ tối ưu về vận chuyển acid béo và protein thành năng lượng.
• Vitamin B-6 – Loại vitamin tan trong nước này đóng vai trò tích cực trong việc duy trì cân bằng natri-kali. Nó cũng hỗ trợ quá trình chuyển hóa carbohydrate, chất đạm và protein.
• Citric Acid – Được sử dụng ở lượng tối thiểu cần thiết để hỗ trợ quá trình hình thành tạo ra carbon dioxide, loại khí tạo ra hiện tượng sủi bọt cho sản phẩm.
• Sorbitol – Chất làm ngọt tự nhiên không chứa calo.
• Stevia – Một chất làm ngọt tự nhiên, không chứa calo có nguồn gốc từ lá của Stevia rebaudiana, một loại cây có nguồn gốc ở Trung và Nam Mỹ. Nó không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu hoặc góp phần gây sâu răng như đường.
• Avocado Oil – Một loại dầu tốt cho sức khỏe được sử dụng làm chất bôi trơn khi ép viên.
• Monk Fruit – Một chất làm ngọt tự nhiên, không chứa calo, không ảnh hưởng đến quá trình sản xuất insulin. Vị ngọt từ trái cây này có nguồn gốc từ những phần hữu ích của loại trái cây, mà thay vào đó là chất chống oxy hoá tự nhiên có tên là mogroside.